趣味は散歩です。

趣味は散歩です。と履歴書に書くにはどのくらい散歩すればいいのだろうか。

ファスティングををしに草津まで行ってみた。最終日。(吾妻郡草津町草津)

ファスティング最終日。

 

幸いにも歩きまくったせいか、

空腹で目がさめるということもなく、

朝、明るくなって目がさめる。

 

 

Morning Classics - さわやかな目覚めのためのクラシックピアノ -

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朝食はいつものにんじんジュース、梅干し、レモン。

 

今日は最終日なので回復食があります。

朝食と同じ時間にいただいたが、チェックアウトまでの間で指定可能らしい。

  

 

にんじんジュースはもはや嫌いになりつつある。

感情を無機質にして飲み込む。。

 

 

いよいよ回復食。

おかゆと、味噌汁(具あり)、豆、大根おろし、など。

 

まずはお粥から。

 

厳密に言えば美味しいとは言い難いが、

この生活のおかげで味に敏感になっているせいか美味しく感じた。

 

何よりも咀嚼して食事できることが素晴らしい。と実感。

咀嚼って幸せです。

対象を噛み締められることがこんなに有難いとは。。

 

 

象印 マイコンおかゆメーカー 茶わん5杯分 EG-DA02-WB  ホワイト

象印 マイコンおかゆメーカー 茶わん5杯分 EG-DA02-WB ホワイト

 

 

 

食後は、ロビーでまったり。

窓が巨大で開放感あります。

 

 

 

チェックアウトして、草津のバスターミナルまで車で送ってもらえました。

親切だ。

 

 

適当にお土産屋を散策。

目立って良いものは見つからず。。

 

JRバスで長野原草津口駅へ。

駅は施設がイマイチで、唯一と言っていいお土産屋で時間を潰す。

 

帰りの車中はホテルがお土産に持たせてくれた

玄米のおにぎりをいただく。

 

咀嚼が大事と同梱されてた手紙にも書いてありました。

納得です。

 

 

咀嚼の本―噛んで食べることの大切さ

咀嚼の本―噛んで食べることの大切さ

 

 

 

駅で買ったハイボール

ブラックニッカより角の方が美味しい。

 

 

味覚は敏感になった気がする。

初めてのファスティング体験でしたが、新鮮でした。

 

2泊3日で2kg減って1kg戻るみたいな経過を辿りました。 

 

また、違ったところでやってみようかな。