日中はジムへ。 帰りに井の頭公園を散策して、アトレで買い物。 鳥もも肉をローストしました。 皮までパリパリにするには230℃以上がいいみたい。試行錯誤は続く。 ついでに、じゃがいも、アスパラガス、パプリカもロースト。彩的にちょうどいい感じになりま…