「人の感情を動かす」表現力について。 著者の中西さん自身が体現されてる部分なので、説得力がある。 他のビジネス書とはアプローチが違うので、新鮮さを感じます。 内容は 自分の価値を高くする方法 感情をリードする 実践する 体験者インタビュー の四章…

脹脛の肉離れが治ったっぽいので、 恐る恐るジョギング。 隅田川テラス。 両国橋あたりから桜橋へ。 スカイツリーがだんだん近くみえて来る。 最初はこんな見え方です。 蔵前橋、厩橋、駒形橋、吾妻橋、言問橋と橋を通過して、 桜橋へ。 桜橋は通路がX字なの…

今日は新レシピに挑戦。 とはいえ、オーブンで焼くだけなので難しくはない。 鶏肉を一口大に切っておく、 あとは セロリ バルサミコ酢 塩胡椒 オリーブオイル プチトマト と混ぜておく。 クッキングシートをしいた天板に、 隙間なく並べて200度で30分。 仕上…

クリスマスなので、それっぽい食事に。 先日店頭を通りかかった際に予約しておいた。 確か１週間ほど前だったが、８割くらい予約で埋まっていた。 ケンタッキーすごい。 巣籠もり需要に適していたのか、cmの効果もあるのか。 www.nikkei.com パックの外観は…

思い立って外食へ。 今日の今日で予約できるのかしら。 と思ったら、空いてました。 大伝馬町の裏路地のビル２階。 テーブル席とカウンターのこじんまりしたお店。 まずはハイボールで乾杯。 そして、カクテキとかつまみながら、 ハラミの切り落としを丁寧に…

雑誌「おとなの週末」に載ってた店へ 東京駅八重洲口の地下街。 いまいち、地下街の名称と地理が頭に入ってないが、 なんとか到着。 グランルーフフロントにあります。 店構えはこんな感じ。 ハッピーアワーのアピールがすごい。 オーダーしたのは、 ミネラ…

歯科の帰りに寄り道。 浜町公園を散策。 今年はまだ葉が落ちてない。 赤系色が鮮やかです。 快晴の青空との対比が良いですね。 樹の下から見ると、 オレンジ系の色に変わって面白い。 良い公園です。 今日も良く歩いた。 ランキング参加中ライフスタイル yom…

新レシピに挑戦。 バーミキュラで肉じゃがを作る。 豚肉を炒めて、 じゃがいも、人参、玉葱、白滝を入れて 味醂と醤油と一緒に煮る。 終盤、インゲンを投入。 今回は八角を入れました。 風味が少し中華風になってとてもよい。 途中２回くらい具をざっくり混…

今日は知らない街を散策。 丸の内線で「南阿佐ケ谷駅」下車。 南側へ散策します。 住宅街っぽいところを抜けると、 川にぶつかります。これが善福寺川。クネクネしてます。 川沿いがそこそこ大きい公園になってるので、 そのまま散策。 イチョウの木が巨大。…

会社で新鮮な水菜をもらったので、料理してみた。 鍋とかあまりテンション上がらないので、豚バラで巻く。 水菜を適当な長さに切ってから、 叩いた梅を混ぜながら、 豚バラ肉でグルグル巻く。 小麦粉をほんのり振ります。 フライパンで適当に焼く。 醤油と味…

秋葉原散策後に早めの夕食へ。 駅近くのビルの２階、 ローズアンドクラウンに行ってみた。 英国風パブ的な飲み屋。 ハッピアワーの掲示はあるが、 倶楽部ダイナックのカードがあればそもそも関係ない。 ↓神田の系列店はこちら。 ローストビーフがイチオシ。 …

新メニューを所望されたので、鮭とほうれん草のポテトグラタンに挑戦。 まずはじゃがいもをスライスして、耐熱ボウルに入れて電子レンジ６００Wで３分。 焼いた鮭をほぐして、玉葱、ほうれん草と一緒に炒めて、牛乳、小麦粉、塩胡椒と炒めてとろみを付ける。…

２９の日である。 肉を食べる口実としては具合が良い。 牛肩肉を大きめの一口大にして、 フライパンで軽く焼き目を付ける。 すり下ろした玉葱と赤ワインと一緒に フリーザーバッグに入れて一晩寝かす。 翌日、野菜と一緒にバーミキュラで煮込む。 ブーケガル…

なんだか料理する気がしなくて、 今日は焼鳥を食べに八重洲方面へ。 トラストタワーに入ってる鳥どり。 コロナ対策もバッチリで安心です。 まずは角ハイボール。 そして焼鳥たち。 目の前に焼場がある席でした。 換気がしっかりしてるのか、全く煙くなかった…

久しぶりに友人夫婦と飲み会。 三茶にて。 奥三茶と言われる、茶沢通りの奥の方にあるおでん屋さん。 常連で賑わってます。 前菜の野菜が美味しい！ 九条ネギと牡蠣のグラタンも美味しい。 ※牡蠣は苦手なので、出汁だけ味わう。 そしてハムカツ。 サクサクで…

献血しに有楽町へ。場所はとてもわかりやすい。有楽町駅前の交通会館のなか。 交通会館のエレベーターで６階に向かいます。入口はこんな感じ。全ての文字が読みづらい。。 受付を済ませて、血圧を測って、問診、事前検査ののちに採血へ。 採血前に飲み物コー…

やきとりを食べに、コレド室町テラスへ。 １階のわかりづらい奥の通路にありました。 最初に飲み物を聞かれて、 それに合わせて串を調整してくれるシステム。 赤ワインとお伝えしたら、 確かにそんな雰囲気の工夫がありました。面白い。 ぼんじり。 皮。 鴨…

コロナ禍でイベントが自粛ななか、 日付変わって販売はするみたいなので、行ってみた。 人形町の新川屋佐々木酒店。 今日だけ深夜営業してるようです。 そして販売開始。 入荷はそんなに多くない。 すでに買われてる形跡あり。 これにしました。 美味しいと…

良い天気だ。 日曜日のジョギング、隅田川沿いの桜橋あたり。 スカイツリーがでかい。 帰ってシャワー浴びてから、 浜町公園へランチに出かける。 紅葉がいい感じ、気候も穏やか。 今回は「無限キャベツ」うましお味を試す！ 千切りキャベツに乾麺とスパイス…

ツレから、今日の昼は弁当だ。 「にんぎょう町谷崎」の弁当をペイペイピックアップで注文すべし。 との依頼があり、 やってみた。 マクドナルドとかのモバイルオーダーのPayPay版。 www.sanpo.blog 事前にオーダーして、支払いも済ませて、 あとは受け取るだ…

買い物しに合羽橋まで。 河童橋ではない。合羽橋である。 日比谷線の入谷駅から歩いて、商店街の北側から入った。 商店街に入ると 「かっぱ橋道具街」の看板あり。 こんなクリエイティブだと 「河童橋」って勘違いされてもやむなし。 日曜日なので、全てのお…

「丸の内テラス」なる施設ができたらしいので行ってみた。 １１月５日（木）にオープンしたらしい。 新丸ビルの裏の通りを北側に少しいったあたり。 飲食店と、 ２階にはカラオケ・ダーツ・卓球ができる店もあった。 「ジャンピングパンダ」 漢字だと↓みたく…

今日は新レシピに挑戦。 「サツマイモの炊き込みご飯」 角切りにしたサツマイモを水に晒して、 米を炊く時に一緒に入れます。 塩と日本酒を少し追加。 サツマイモは固いので、包丁で切るときは要注意。 炊き上がりはこんな感じ。 もう色からして美味しそう。…

良い天気。 浜町公園まで散歩。 紅葉しつつあるこんな雰囲気も良い。 レジャーシートを敷いてご飯食べてる人たちもいた。 大きな木の下から木漏れ日を見る。 日光の具合によって、 葉の色のグラデーションが違って見えるのが面白い。 こういうのは肉眼の方が…

十五夜の月も眺めたので、 十三夜も同じ場所に行ってみた。 www.sanpo.blog 清洲橋のライトアップはいつ見ても綺麗だ。 今日も三原堂のお団子。 曇り空なので月見できないかと思ったが、 ギリギリなんとかなった？！ 雲の切れ間からたまに覗く月もいいですね…

築地まで散策。 スペイン料理の「ソル セビージャ」が看板変えて２毛作営業してる 「佑」が日曜夜も営業するらしいので行ってみた。 www.sanpo.blog 看板。 深夜食堂とありますが、今は16時くらい。 まずはビールで乾杯。 メニューは「佑」のメニューに掛け…

久しぶりに寿限無へ。 ほぼ坦々麺しかオーダーしてなかったが、 初めて汁なし坦々麺をオーダーしてみる。 そして、土曜日は限定セットがあるので、 こちらもオーダー。 シュウマイ２個と味付け玉子で１２０円、すごい！ こちらです。 麺が到着するまでに丁度…

コロナの影響でべったら市は開催しないようです。 地元のお店でそれっぽいイベントがやってたので行ってみた。 今回も新川屋佐々木酒店の日本酒飲めます。 150mlで500円、お得だ。 過去のべったら市の提灯が飾られてました。 まずは綿屋からスタート！ ツレ…

今日は楽しみにしていた映画。 「鬼滅の刃 無限列車編」を観に日本橋まで。 まずは腹ごしらえということで、 コレドに入ってるカヴィアルでカレー。 神保町でも食べたことあるが美味しい。 満腹になったので、映画館へ。 この週末は前後左右の席も埋めて開催…

湯河原の二日目。 大浴場の予約が６時〜７時だったので、 起床後朝食前にひと風呂浴びる。 外は生憎の雨、大雨に近い。 無人の大浴場は気分がいい。 予約制は面倒だが、無人なのは快適だ。 露天風呂も当然貸し切り。 雨と川の音が混ざって癒される。 程よく…