早起きして、近所のジムで筋トレ。
その後、散歩しながら水道橋方面へ。
水道橋駅の近くに筋肉食堂があります。
店舗は六本木にもあるようです。
店舗のその名前の通り、高タンパク・低カロリーレストラン。
日曜日も営業してます。
１１：３０の開店前に到着、
入口がわかりづらいのですが、看板から右に行った所にある、
ビル入口から入って、地下一階です。
開店と同時に、７〜８名くらい着席。
カウンター席もあって、お一人様でも無問題。
筋トレしてそうな雰囲気のスタッフがテキパキとしててよろしい
意識高い系のメニュー？です。
サービスでプロテインが出されました。
バナナ味かな？
徒歩できたので、まずはハイボール。
（ビールより良いらしい、ちなみにビールは置いてない）
鶏むね肉と赤身肉ハンバーグのセット。
ソースが数種類あるので、それで工夫する系です。
大蒜醤油タレと黒胡椒でいただきました。
塩レモンタレでも良かったかも。
ハンバーグはレアなので、鉄板のうえに乗ってる熱い石でさらに焼く。
※ペレットと言うらしい。鉄板よりも加熱してあるそうです。
帰りはバイクシェアを初めて利用してみた。
文京区、中央区、港区、新宿区、江東区、など結構カバーしてる範囲が広い。
都内の移動に良いかも。
近所の公園まで乗って帰れました。
電動自転車に乗るのも初めてだったが、快適でした。
坂とか、漕ぎ始めとかのアシストが優れてます。
便利だ。
