今日は地元でグループランニングの日。
小金井の坂を巡ります。
こんな標識もあるですね、
斜度10%の下り坂って意味でしょうか。
調べみたら、これは「勾配率」を表しており、
10%だと100m先で10m降っているとのことでした、
すごい坂だ。
去年、ダッシュした際に脹脛を負傷した坂。
ようやくリベンジできました。
さわらび坂。
滄浪泉園と貫井神社の間くらいですね。
坂ダッシュ、
いい練習になりました。(一人じゃやりたくない)
今日は地元でグループランニングの日。
小金井の坂を巡ります。
こんな標識もあるですね、
斜度10%の下り坂って意味でしょうか。
調べみたら、これは「勾配率」を表しており、
10%だと100m先で10m降っているとのことでした、
すごい坂だ。
去年、ダッシュした際に脹脛を負傷した坂。
ようやくリベンジできました。
さわらび坂。
滄浪泉園と貫井神社の間くらいですね。
坂ダッシュ、
いい練習になりました。(一人じゃやりたくない)