来月のハーフマラソンに出るメンバーで、練習会。
まちなか温泉に集合して、青森ベイブリッジを越えてから野内駅へ。
途中、風が強くて萎える。
合浦公園の桜はまだまだでした。
野内駅近くのファミマでクエン酸を補給して復路へ。
キレートレモンはスッキリしてて目が覚める。
復路の方が風が強くて、花粉を浴びてしまう。
まちなか温泉にゴール。
18kmちょいでした。
汗と花粉を落として、温冷浴でリフレッシュ。
風呂上がりはビールと唐揚げ。
今日も良い練習ができました。
夕方の青い森セントラルパーク。
夕陽が綺麗でした。
