さて、今年のジョギング最終日。
８月から毎月100キロくらい走れていて、なかなか調子が良い。
怪我せず継続していきたい。
今回は、定番の多摩湖までのコース。
多摩湖自転車歩行者道を真っ直ぐ進みます。
多摩湖に到着、天気は良くて、富士山もぎりぎり見えました。
スマホの望遠でこんな感じ。
冠雪しているから視認しづらい。
快晴で、日向は暖かい。
狭山公園は起伏があって面白い。
西武園の観覧車も見えます。
帰路。林道をのんびり走る。
道がまっすぐなので、いい感じに頭の中が空っぽになって良い。
花小金井駅を越えて、ファミリーマートで補給。
アクエリアスが美味しい。沁みる。
おふろの王様で、温冷浴して回復を図る。
今月も月間練習距離100キロ突破。
来年も怪我せず走りましょう。
